sábado, 22 de junio de 2013

Curry? Yes PLEASE!

Aquí les dejo mi buque insignia, de mis primeros pasos en la cocina.. (que osado de mi parte).. uno de los platos más solicitado por mis allegados :) 

Ingredientes:
½ Cebolla blanca, picada en cuadritos
2 dientes de ajo en lascas
¼ taza de aceite (preferiblemente de canola o en su defecto de oliva)
1 cucharada de azucar morena
2 cucharadas de curry (preferiblemente en pasta, de lo contrario en polvo)
Sal y Pimienta al gusto
1 lata de sopa de tomates Campbell
1 lata de leche de coco
1 lata de "Stewed tomatos" o "Diced tomatos" (preferiblement sazonados)
1 lata de rodajas o "chunks" de piña sin azucar
4 pechugas de pollo frescas,cortadas en cuadritos.


Preparación:
En un wok o sartén hondo caliente el aceite sin que humee. Vierta la cebolla y cocine hasta que estén translucidos y fragantes. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto más. Ponga el pollo previamente sazonado con sal y pimienta, el curry, y cocine a fuego medio hasta que los jugos salgan claros, sin cocinar el pollo totalmente. Luego agregue la sopa de tomates, los tomates enltados, la piña, la leche de coco y el azucar (Nota: el azucar es opcional. Es preferible probar el nivel de azucar antes de añadirla ya que puede estar dulce sin añadírsela). Reduzcar el fuego a "simmer" y cocine por aproximadamente 40-45 minutos. Sirva con arroz jasmin y preferiblemente unos friticos verdes con sal de ajo :)


1 comentario:

  1. Oh I love a good curry, it always has a way to hit the spot! Looks great and love that you add pineapple to yours - genius idea!

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